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Como Usar o Aplicativo?
Baixe o aplicativo > Crie sua conta > Defina seu objetivo: Ganhar músculos Perda de peso Corpo esculpido Abdômen definido Aumento de glúteos Costas largas Braços grandes Aumento de força Resistência Treinos saudáveis Recuperação pós-parto.... PRONTO: o aplicativo sugerirá um plano de treino personalizado
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